Manipulare. Tehnica dezamorsarii

E utila atunci cand avem de-a face cu o persoana care ne critica frecvent si consta in acceptarea partiala a criticii.

Trebuie sa fi de acord cu anumite laturi ale criticii pe un ton calm si stapanit, fara sa devii sarcastic sau sa te situezi pe o pozitie defensiva. In consecinta, interlocutorul, cu care am fost macar partial de acord, nu va mai avea tendinta de a discuta in contradictoriu, ceea ce opreste escaladarea coflictului.

Iata un exemplu in care mama isi critica fiica:

Mama: Fusta ta e ingrozitor de scurta. Nu crezi ca ar trebui sa porti fuste mai lungi? Acum sunt la moda fustele mai lungi.

Fiica:Ai dreptate.Acum se poarta fuste ceva mai lungi.

Mama: Cred ca daca ti-ai tunde parul ti-ar fi mai usor.

Fiica :Ai dreptate. Parul scurt e mai usor de ingrijit.

Mama: Ai fi mult mai feminina daca te-ai machia putin.

Fiica: S-ar putea sa ai dreptate. Nu m-am gandit la asta. Machiajul m-ar putea face mai feminina.

Mama: Tu ar trebui sa fi un model pentru propria ta fiica. Stii doar ca te copiaza.

Fiica: Da, este adevarat ca ma copiaza.

Mama: Sa mergem la masa.

Fiica: Hai sa mergem.

La fel ca tehnica discului stricat, tehnica dezamorsarii e utila cand vrem sa minimalizam comunicarea.